Вот и лето – загарайте

Лето совсем близко. Чаще всего, после серых хмурых зимних будней, мечтается о море и солнце. Ну а раз есть море и солнце, значит должен быть ровный, красивый, золотистый загар. Уникальная возможность хорошо отдохнуть и получить золотой загар – это должанка отдых на Азовском море! А вот достичь его такого – это целая наука, и даже искусство. Овладеть этой премудростью, помогут следующие советы. Собираясь на пляж, помните и учитывайте, что:

Не следует наносить на лицо и тело никакие крема и масла, кроме солнцезащитных и усиливающих солнечный загар (средства для солярия не подходят). Они могут не пропускать ультрафиолет или дать неожиданный эффект. Даже дезодорант и духи могут сделать вам окраску в крапинку.

Приём многих лекарственных препаратов (антибиотиков, противопростудных, противоаллергических и т. д.) приводит к усилению фоточувствительности кожи, что ведёт к более быстрому обгоранию.

А вот употребление абрикосового и морковного сока и любых ярких фруктов и овощей, поможет сделать ваш загар более стойким и тёмным.

Состав газировки

Газированный напиток, в народе «газировка», особенно популярен среди людей в жаркий летний зной. Считается, что газированный напиток утоляет жажду, но чрезмерное потребление газировки плохо сказывается на нашем здоровье. Давайте узнаем, что содержит в себе наш любимый напиток.

Большое содержание сахара в газированных напитках таит большую опасность, например одна баночка «Пепси» содержит 8 кусочков сахара, а выпивая баночку, мы даже не замечаем этого. Сахар очень калорийный продукт, это значит, что он откладывается в нашем организме, образуя жир. Избыточный вес, это некрасиво и опасно для здоровья. Некоторые производители газировок поняли это, и используют в своих «слабых» газировках – подсластители, отличающиеся меньшей калорийностью.

В любом газированном напитке есть лимонная или яблочная кислота, придающая свежесть напитку. Но кислота плохо отражается на костной ткани, не говоря уже о зубной эмали и органах пищеварения.

Углекислая кислота, которая придает напитку ее газированность, образуя пузырьки, плохо сказывается на работе желудка, вызывая избыточное выделение желудочного сока и как последствие вздутие живота.

Узнав вышесказанное вам необходимо знать еще одну вещь, нельзя давать газировку детям до 5-ти лет и детям страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Живительная влага

В нашем организме непрерывно циркулирует жидкость. Её объём составляет около 9 – 10 л: слюна, желудочный сок, желчь, панкреатический сок, кишечный сок, спинномозговая и мозговая жидкость.

Чтобы все функции нашего организма работали бесперебойно, им необходима влага, иначе человек не сможет существовать и вести активный образ жизни.

Но пить воду нужно правильно. Вот представьте, если человек выпьет залпом несколько стаканов воды, при этом может возникнуть перегрузка сердца, ведь наш организм тратит много энергии на любое действие, выполняемое нами.

Например, если мы будем нагружать наше тело огромными физическими нагрузками, это приведёт к тому же результату.
Поэтому, как и физические нагрузки, воду необходимо употреблять постепенно, в небольшом количестве за 10 минут до еды и через 30 минут после еды овощей, фруктов, через 2 ч после пищи содержащих крахмал и 3 – 4 ч после белковых продуктов.

Утолять жажду искусственными напитками вредно, так как в них присуцтвует вода в связанном состояние, такая вода не принесёт пользы. В таких напитках зачастую используют добавки (сахар, консерванты и др.) которые могут нанести вред человеческому организму.

Освещение, как причина развития злокачественных опухолей

Уже сотни лет ученые не могут достоверно установить все причины возникновения и роста злокачественных опухолей.
Проведя исследования в этом направлении, израильские медики пришли к выводу, что свет ночью ускоряет их развитие.
Ученые наблюдали рост раковых клеток у подопытных животных, которые существовали в нормальном ритме (свет днем – темнота ночью), однако время от времени подвергались освещению по ночам. Чем короче была фаза ночной темноты, тем быстрее росли раковые клетки.

Эти данные подтвердили результаты предыдущих исследований в разных странах, согласно которым жители городов с сильным ночным освещением чаще подвергаются роковым заболеваниям.

Причинами такого положения вещей может быть то, что освещение ночью ухудшает сон, а это ослабляет организм и приводит к быстрому развитию опухолей.

Кроме того, имеются основания полагать, что многие жители хорошо освещенных городов по ночам мало спят, проводя время на вечеринках, в клубах, за компьютерами, а это причиняет вред здоровью.

Мы – население России

Россия – одно из самых красивых мест на земле. Именно у нас можно увидеть изумрудные степи, великолепные луга, поля, густые леса и глубокие реки. Образ России – река Волга. Вместе с Москвой она неоднократно упоминается во многих стихах, фильмах.

Только в России есть высокие горы, перемежающиеся равнинами. Нет, это не популярный сериал “Наша Russia”, это реальная страна. Она выдерживала натиск наполеоновских полчищ, фашистских оккупантов, была под царями. В России всегда происходят события, которые переворачивают мир. Наши Уральские горы – кузница страны.

У нас самая большая территория, на нее посягали уже не один раз. Мы должеы знать свои корни. Но так ли все на самом деле? Николай Стариков – писатель, которому это не все равно, когда то он сказал:

“Россия подарила мне свою любовь и даже больше – ощущение того, что я здесь нужен. А чувствовать, что ты кому-то нужен, – это один из самых серьезных даров, который можно сделать  человеку в жизни. Я увидел совершенно разные города, отличающиеся друг от друга в архитектуре, в настроениях, в людях, в ландшафтах. Я считаю, что получил, находясь здесь, большой опыт. Как в плане работы и выступлений с местными музыкантами, так и в том, что теперь я никогда не поверю каким-то рассказам и предубеждениям о России, потому что видел тут все своими глазами, старался изучить и понять как можно больше.”

Проходят годы, сменяются поколения, но Россия остается все такой же могучей страной мира. Знаменитый первопечатник Иван Фёдоров родился именно у нас, в этой прекрасной стране. И не будет такой силы, которая бы согнула, покорила Россию. Только у нас люди идут за идею.

Мы – самый великий народ в мире, мы едины. Нас никто не может заставить забыть свою страну, и где бы мы не были, мы будем вспоминать о этом прекрасном месте. Мы – население России.

Россия идеальна в том плане, что это такая огромная страна, и в разных уголках у людей свой уклад, свои традиции. Будь то Сибирь или Центральная Россия.

Россия — это то место, которое невозможно изучить ни за неделю, ни за два месяца. Теперь я понял, почему так много и часто говорят о загадочной русской душе!

Органические кислоты и витамины меда

Натуральный пчелиный мед содержит в небольшом количестве органические кислоты: яблочную, лимонную, молочную, винную, щавелевую, бензойную и др. Общая кислотность выражается в нормальных градусах (миллиэквивалентах) — 1—4, но она меняется в зависимости от качества меда и продолжительности его храпения.

Старый мед или мед, начавший портиться, может иметь повышенную кислотность. При длительном нагревании меда часть фруктозы расщепляется и образуются муравьиная и левулиновая кислоты, что повышает кислотность продукта. Поэтому по наличию муравьиной кислоты можно судить о недоброкачественности меда.

Раньше ошибочно считали, что кислотность меда обусловливается присутствием муравьиной кислоты, которую пчелы перед запечатыванием восковых ячеек сотов вносят с помощью жала в мед для консервирования.

Мед не очень богат витаминами — в основном это витамины группы В и совсем небольшое количество провитаминов А, С, Е, но в соединении с различными входящими в состав меда элементами они благотворно влияют на организм. Количество витаминов в меде всецело зависит от количества пыльцевых зерен и состава цветочной пыльцы.

Белковых соединений также немного, как правило, они представлены входящими в состав смешанной с медом пыльцы элементами.
Лечебно-пищевое достоинство меда всецело зависит от наличия в его составе множества компонентов, различно действующих на организм человека.

 

 

Кофеин спасет от рака

Ученые выяснили, что рак кожи может предотвратить обычный кофеин. Именно кофеин поглощает вредные ультрафиолетовые лучи от солнца и защищает кожу. Рак кожи – одно из самых распространенных заболеваний в странах где теплая погода. Под воздействием палящего солнца раковые клетки на коже начинают расти и постепенно охватывают все тело.

Ученые точно не могут сказать какое свойство кофеина так положительно влияет и потому они планируют продолжить исследования в этой области. Кстати кофеин также помогает и на начальной стадии заболевания.

Чем лечение в Израиле предпочтительней

Очень многие пациенты со всего мира отдают свое предпочтение медицине Израиля, поскольку именно здесь достигнут один из самых высоких уровней развития медицины.

Чем же так хорошо лечение в Израиле?

Существует несколько причин, почему лечение именно в этой стране предпочтительней. Во-первых, это высокая репутация, которую заслужила медицина Израиля благодаря большому количеству превосходных специалистов работающих здесь. Кроме того, местные клиники оснащены самым современным медицинским оборудованием, которое ставит их в разряд самых технически оснащенных в мире. Благодаря такому оснащению, израильские специалисты могут проводить диагностику и лечение практически любых заболеваний при помощи самых современных методик.

Каждый человек, нуждающийся в лечение или отдыхе, может получить в Израиле и то и другое. Здесь проводятся различные уникальные операции. Все виды лечения дают отличный эффект и проводятся на самом современном уровне. Причем цены на это лечение несколько ниже, чем аналогичное лечение в США и Европе. Поэтому их расценки выглядят очень конкурентоспособными. Все эти достоинства и создают такую востребованность в услугах израильской медицины.

Лечение в Израиле, становится все более популярным у пациентов из России и стран СНГ. Отсюда, сегодня наблюдается целый поток больных с различными заболеваниями.

Если сравнивать стоимость лечения в Германии со стоимостью таких же услуг в Израиле, то разница будет составлять в среднем 1.5 раза. А сравнивая с аналогичным лечением в США, можно получить разницу в несколько раз. Вот например, лечение одного заболевания в Израиле стоит 130 тыс. долларов, а за аналогичное лечение в Европе, с пациента возьмут 250 тыс. евро. Еще одним пунктом, по которому лечение в Израиле можно назвать более привлекательным, является более активное использование новейших разработок в области медицины и внедрение экспериментальных методов. Это преимущество особенно ценно для тех больных, которым традиционные методики не смогли помочь. Наши соотечественники, чувствуют себя в израильских больницах как дома, поскольку повсюду работают специалисты со знанием русского языка.

Кстати говоря, утверждение о том, что лечение за границей стоит огромных денег не всегда оправдано. Да, сложные операции действительно стоят немалых денег, но лечение, которое не требует применения дорогостоящего оборудования и дорогих препаратов, является вполне доступным для любого нормального человека, готового пользоваться услугами платной медицины.

Лечение получаемое в Израиле, включает в себя не только медицинские услуги, но и отличный сервис. В местных клиниках вы можете увидеть комфортабельные палаты, внимательный персонал, различные удобства, зоны для прогулок и отдыха. За такие условия, которые никогда не встретишь в нашей стране, не жалко заплатить хорошие деньги.

Тем более что в Израиле, на каждую медицинскую услуга существует фиксированная цена. Поэтому, прежде чем решится на эту поездку, можно приблизительно прикинуть стоимость такого лечения. Однако более точную цифру получить невозможно, поскольку вы не можете быть уверены в том, какое именно количество процедур пропишет вам врач. Да ни кто и нес может предположить какими они будут.

Чтобы упростить для себя процедуру выезда в Израиль для лечения, лучше всего обратиться к посредникам (туристическим организациям), они-то уж точно знают, как это делать.

Влияние телевизоров на детское зрение

Нагрузки играют огромную роль в становлении зрительной системы ребенка. И это не только чтение и рисование, а также просмотр телевизора. Как влияет голубой экран на зрение наших детей? А происходит следующее: картинки с телевизора передаются на сетчатку глаза и чтобы все рассмотреть, ребенок должен напрягать глазные структуры. Это происходит рефлекторно. Если таких нагрузок очень много, происходит хроническое зрительное утомление и вскоре разовьется близорукость.

Вопреки мнению многих, тип телевизора, будь он плазменным, ЖК или просто обычным, никак не влияет на восприимчивость зрительных нагрузок ребенка. Даже led телевизоры, не избавят малыша от утомления глазных яблок. Поэтому просмотр телепередач в дошкольном возрасте, должен быть строго дозирован. И очень важно своевременно проходить осмотр у офтальмолога.

Как улучшить отношения с родителями?

Если вы постоянно нуждаетесь в деньгах и постоянно занимаете в долг у своих знакомых, попробуйте вспомнить те высказывания о деньгах, которые ваши родители произносили в вашем присутствии, когда вы были еще маленькими.

Для чего нам нужно знать и изучать родительские установки, внушенные нам в детстве? Казалось бы детство прошло и уже не вернется, для чего же снова и снова психологи ищут причины наших удач и неудач в нашем детстве? Ответ прост, для того, чтобы понять причину имеющиеся у человека во взрослой жизни фобий, страхов, неврозов, причину тревог, волнений и неуверенности в себе.

Вспомнив те слова, которые наши родители говорили нам об отношениях к деньгам, об отношении к работе и чувстве долга, о том как они видят наше будущее, вы сможете лучше понять своих родителей, и улучшить отношения с ними, даже если вы с этими установками не согласны.

Если у вас не складывается карьера, есть проблемы с работой, вы постоянно нуждаетесь в деньгах и постоянно занимаете в долг у своих знакомых, многие психологи советуют  вспомнить и составить список тех высказываний, которые ваши родители произносили в вашем присутствии, когда вы были еще маленькими.

Наверняка в этом списке окажутся такие слова как: «Деньги портят человека», «Большие деньги — большие проблемы», «Богатство до добра не доводит». Имея в своей памяти такие высказывания, вы никогда не станете по-настоящему состоятельным человеком, способным обеспечить себя и членов своей семьи, вы постоянно будете менять место работы, мешая собственному карьерному росту, постоянно связываться с «нечестными» людьми, которые вас обманули о обобрали до нитки, постоянно занимать в деньги в долг, не зная чем потом будете отдавать.

Если простое составление списка и осознание мешающих вам родительских установок не помогает, то вам следует обратиться к опытному психологу или психотерапевту. Отношениями родителей и детей обычно занимается семейный психолог, и если у вас сложные отношения не только со своими родителями, но и с детьми, желательно, чтобы психолога посещали все члены семьи.

Современные психотерапевты применяют различные методики, в том числе психотерапию, гипноз, транс. Опытный психотерапевт поможет своему пациенту избавиться от проблем, мучивших его годами, всего за несколько сеансов. При помощи НЛП можно не только наладить отношения с детьми и родителями, но и улучшить собственную жизнь, здоровье, карьеру.